Только вернулся и готов поделиться впечатлениями. Как обычно, этот турнир организован на высочайшем уровне. Просторный разминочный зал, куча оборудования, отличная вентиляция, всегда присутствует охлажденная вода, сладкая вода, энергетики, исключительно приветливые как спортсмены, так и ассистенты.
Теперь по самому турниру. Публика собралась довольно крепкая. Судейство было вполне справедливое, а главное для всех одинаковое. Нельзя не отметить сумасшедшую сумму Шона Франкла в 1195кг в категории 90кг. Что касается своего выступления, то, в принципе, можно было бы и получше. Были определенные причины, но после драки кулаками не машут. Остался на первых подходах. Расклад был такой: присед - 380-400х-420х, жим лежа - 310х-310-330х, тяга 280-300х-300х. На видео только зачетные попытки.
Результаты (xls)
среда, 2 сентября 2009 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
5 комментариев:
Костя, а с приседом чего недоседал или не вставал?
Вставал, только до половины. :) Не знаю. После 380 пошел на 400. До половины, но показалось, что есть запас и пошел на 420. И тоже до половины. Что то не складывалось :(
а чего 330 не выжал??не дожал?
Да 330 в тот день вообще было авантюрой, честно говоря. Самочувствие было не очень. Но все таки основной момент был тот, что майку плохо одели и на 330 раздавило связки на локтях рукавами. Так что я даже не дернулся вверх. Просто опустил и все.
А что это за наклоны такие Zercher Harness
Спасибо
Отправить комментарий